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    Cours de Pilates en petit groupe de 6 personnes maximum le samedi 10 février de 18h à 19h avec Caroline. Les cours ont lieu à l'Espace Bien-être & cie situé au 10 rue du docteur Ogé à Montlhéry (centre-ville, parking gratuit Place du marché à 50 mètres). Nous mettons à votre disposition, tapis, matériel (petits ballons, élastiques, gros ballons,...

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    Cours en direct sur ZOOM le jeudi 15 février de 18h30 à 19h30 : 30 mn de Pilates (renforcement musculaire) et 30mn de Yoga (étirements basés sur des postures simples). Le lien pour rejoindre le cours en direct est envoyé par mail 48h avant le cours. Pour les inscriptions tardives, le lien peut être envoyé jusqu'à 2h avant le cours. L'enregistrement du...

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    Cours de Pilates en petit groupe de 6 personnes maximum le mardi 13 février de 11h à 12h avec Coralie. Les cours ont lieu à l'Espace Bien-être & cie situé au 10 rue du docteur Ogé à Montlhéry (centre-ville, parking gratuit Place du marché à 50 mètres). Nous mettons à votre disposition, tapis, matériel (petits ballons, élastiques, gros ballons,...

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    Cours de Pilates en petit groupe de 6 personnes maximum le samedi 10 février de 17h à 18h avec Caroline. Les cours ont lieu à l'Espace Bien-être & cie situé au 10 rue du docteur Ogé à Montlhéry (centre-ville, parking gratuit Place du marché à 50 mètres). Nous mettons à votre disposition, tapis, matériel (petits ballons, élastiques, gros ballons,...

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    Cours de Pilates en petit groupe de 6 personnes maximum le mardi 13 février de 12h15 à 13h15 avec Coralie. Les cours ont lieu à l'Espace Bien-être & cie situé au 10 rue du docteur Ogé à Montlhéry (centre-ville, parking gratuit Place du marché à 50 mètres). Nous mettons à votre disposition, tapis, matériel (petits ballons, élastiques, gros ballons,...

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